Recetas altas en proteínas

Una dieta hiperproteica se basa en consumir una mayor proporción de proteínas en sus platos, reduciendo el aporte de grasas e hidratos. Los platos ricos en proteínas son más saciantes y ayudan a controlar el apetito a pesar de consumir menos calorías.
Fotografía de Potaje marroquí de pollo con garbanzos
  • 120 min.
  • Medio
Potaje marroquí de pollo con garbanzos
Fotografía de Potaje de invierno con lentejas
  • 90 min.
  • Medio
Potaje de invierno con lentejas
Fotografía de Lentejas estofadas
  • 135 min.
  • Medio
Lentejas estofadas
Fotografía de Pollo tikka masala
  • 35 min.
  • Fácil
Pollo tikka masala
Fotografía de Espaguetis al horno
  • 65 min.
  • Medio
Espaguetis al horno
Fotografía de Ramen
  • 35 min.
  • Medio
Ramen
Fotografía de Pasta oriental
  • 20 min.
  • Fácil
Pasta oriental
Fotografía de Besugo al horno
  • 45 min.
  • Muy fácil
Besugo al horno
Fotografía de Caldereta de cordero
  • 70 min.
  • Fácil
Caldereta de cordero
Fotografía de Callos a la madrileña
  • 180 min.
  • Medio
Callos a la madrileña
Fotografía de Carajacas
  • 20 min.
  • Muy fácil
Carajacas
Fotografía de Centollo a la donostiarra
  • 40 min.
  • Fácil
Centollo a la donostiarra
Fotografía de Chuletas de cordero al sarmiento
  • 20 min.
  • Muy fácil
Chuletas de cordero al sarmiento
Fotografía de Cochinillo asado
  • 160 min.
  • Fácil
Cochinillo asado
Fotografía de Cocido catalán
  • 210 min.
  • Avanzado
Cocido catalán
Fotografía de Cordero asado
  • 130 min.
  • Fácil
Cordero asado
Fotografía de Codornices estofadas
  • 50 min.
  • Fácil
Codornices estofadas
Fotografía de Conejo en salmorejo
  • 35 min.
  • Fácil
Conejo en salmorejo
Fotografía de Empanada de bacalao
  • 80 min.
  • Avanzado
Empanada de bacalao
Fotografía de Ensalada de bacalao desmenuzado
  • 15 min.
  • Muy fácil
Ensalada de bacalao desmenuzado
Fotografía de Fabada asturiana
  • 95 min.
  • Fácil
Fabada asturiana
Fotografía de Ensalada de naranja y bacalao
  • 19 min.
  • Fácil
Ensalada de naranja y bacalao
Fotografía de Fritos de pixín
  • 14 min.
  • Muy fácil
Fritos de pixín
Fotografía de Fritura de pescado
  • 30 min.
  • Muy fácil
Fritura de pescado
Fotografía de Gambas al ajillo
  • 16 min.
  • Muy fácil
Gambas al ajillo
Fotografía de Gallina en pepitoria
  • 105 min.
  • Fácil
Gallina en pepitoria
Fotografía de Morteruelo
  • 165 min.
  • Medio
Morteruelo
Fotografía de Asado argentino completo
  • 45 min.
  • Fácil
Asado argentino completo
Fotografía de Milanesas marinadas
  • 25 min.
  • Muy fácil
Milanesas marinadas
Fotografía de Locro criollo
  • 70 min.
  • Medio
Locro criollo
Fotografía de Pato con peras
  • 90 min.
  • Avanzado
Pato con peras
Fotografía de Perdiz a la moda de Alcántara
  • 90 min.
  • Medio
Perdiz a la moda de Alcántara
Fotografía de Pochas a la navarra
  • 70 min.
  • Fácil
Pochas a la navarra
Fotografía de Pollo con cigalas
  • 65 min.
  • Avanzado
Pollo con cigalas
Fotografía de Rabas
  • 23 min.
  • Muy fácil
Rabas
Fotografía de Pulpo a la feira
  • 60 min.
  • Muy fácil
Pulpo a la feira
Fotografía de Riñones al jerez
  • 25 min.
  • Fácil
Riñones al jerez
Fotografía de Salmón a la ribereña
  • 25 min.
  • Muy fácil
Salmón a la ribereña
Fotografía de Soldaditos de pavía
  • 30 min.
  • Muy fácil
Soldaditos de pavía
Fotografía de Truchas a la navarra
  • 17 min.
  • Muy fácil
Truchas a la navarra
Fotografía de Turrón a la piedra
  • 10 min.
  • Muy fácil
Turrón a la piedra
Fotografía de Caldillo de cilantro
  • 25 min.
  • Muy fácil
Caldillo de cilantro
Fotografía de Albóndigas en salsa
  • 50 min.
  • Medio
Albóndigas en salsa
Fotografía de Flamenquines
  • 45 min.
  • Fácil
Flamenquines
Fotografía de Queso feta al horno
  • 90 min.
  • Fácil
Queso feta al horno
Fotografía de Caballa a la griega
  • 25 min.
  • Fácil
Caballa a la griega
Fotografía de Milhojas de cordero y manzana
  • 25 min.
  • Medio
Milhojas de cordero y manzana
Fotografía de Palometa en salsa verde
  • 60 min.
  • Medio
Palometa en salsa verde
Fotografía de Pollo al horno con verduras
  • 65 min.
  • Medio
Pollo al horno con verduras
Fotografía de Ensalada de ahumados con vinagreta de frutos secos
  • 90 min.
  • Medio
Ensalada de ahumados con vinagreta de frutos secos