Caballa a la griega

Ligero Fácil 25 min

Ingredientes (para 2 personas)

Necesitarás

Cocina Cocina
Cuchillo Cuchillo
Tabla de cortar Tabla de cortar
Sartén Sartén
Olla Olla

Preparación

  1. Precalienta el horno a 180º C.
  2. Mientras alcanza la temperatura, corta la cebolleta en juliana, calienta una sartén con un poco de aceite y sofríela, removiendo de vez en cuando, unos cinco minutos. Reserva.
  3. Unta una fuente para el horno con un poco de aceite de oliva, y coloca los lomos de la caballa, con la piel hacia abajo.
  4. Salpimenta, y echa sobre las caballas la cebolla, un puñado de perejil picado, un poco de tomillo, las aceitunas negras deshuesadas, el zumo de medio limón, y un chorrito de aceite.
  5. Introduce la fuente del horno y deja que se cocine el pescado entre 10 y 15 minutos, dependiendo del tamaño de las piezas.
  6. Saca la fuente del horno y sirve inmediatamente.
Perfil nutricional Valores estimados por ración
6.2 de 10 Nutrientes
26% Energía

Datos nutricionales. Some quick example text to build on the card title and make up the bulk of the card's content.

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Pescado Pescado

Huella de carbono

Cocinar caballa a la griega emite 1650 gCO2eq por ración, igual que recorrer

11.5 km en coche de
combustión

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