Recetas con pimienta blanca (25)
Alérgenos Incluidas posibles trazas
Sin alégenos probables.
Huella de carbono
Producir pimienta blanca emite 1 gCO2eq por ración, igual que recorrer
6 m
en coche de
combustión
combustión
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Pesos y medidas
Algunas medidas típicas de la pimienta blanca son:
-
Ración mediaUna ración de pimienta blanca.1 g
-
1 cucharadita2 g
-
1 cucharada5 g
-
1/4 taza20 g
-
1/3 taza27 g
-
1/2 taza40 g
-
1 taza80 g
Perfil nutricional
Estos valores se calculan sobre una ración de 1 gramos de pimienta blanca limpia, sin residuos.
Estos valores se calculan sobre 100 gramos de pimienta blanca limpia, sin residuos.
Energía
El cuerpo humano requiere energía para realizar todas las funciones corporales, entre ellas mantener la vida, realizar esfuerzos y cualquier otra actividad.
Energía total
55 kCal
3%
1 kCal
0%
(Sección en desarrollo)
Proteínas
Son los nutrientes que más funciones cumplen en nuestro organismo. Forman los tejidos, transportan otros nutrientes y defienden el organismo.
TOTALES
10 g
8%
0 g
0%
(Sección en desarrollo)
Carbohidratos
Son el principal medio de almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. Su abuso, sobre todo de carbohidratos refinados, es negativo para la salud.
TOTALES
42 g
31%
0 g
0%
Fibra dietética
26 g
105%
0 g
1%
Almidón
–
–
–
–
Sacarosa
–
–
–
–
Azúcares
–
–
–
–
Grasas
Son esenciales para la absorción de algunas vitaminas y la producción de hormonas. También son el principal método de almacenamiento energético duradero, aunque su exceso tiene efectos perjudiciales.
TOTALES
2 g
3%
0 g
0%
Colesterol
–
–
–
–
Mono-insaturados
1 g
7%
0 g
0%
Poli-insaturados
1 g
9%
0 g
0%
Saturados
1 g
3%
0 g
0%
Trans
–
–
–
–
Vitaminas
Son sustancias orgánicas complejas indispensables para el crecimiento y desarrollo, que deben estar presentes en la dieta en muy pequeñas cantidades porque el organismo no puede crearlas.
Biotina
–
–
–
–
Folato
10 µg
5%
0 µg
0%
Niacina
0 mg
1%
0 mg
0%
Ácido pantoténico
–
–
–
–
Riboflavina
0 mg
9%
0 mg
0%
Tiamina
0 mg
2%
0 mg
0%
Vitamina A
–
–
–
–
Vitamina B6
0 mg
24%
0 mg
0%
Vitamina B12
–
–
–
–
Vitamina C
21 mg
26%
0 mg
0%
Vitamina D
–
–
–
–
Viamina E
3 mg
21%
0 mg
0%
Minerales
El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas.
Calcio
266 mg
33%
3 mg
0%
Cobre
–
–
–
–
Hierro
14 mg
102%
0 mg
1%
Yodo
–
–
–
–
Potasio
73 mg
4%
1 mg
0%
Magnesio
90 mg
24%
1 mg
0%
Sodio
5 mg
0%
0 mg
0%
Fósforo
176 mg
25%
2 mg
0%
Selenio
3 µg
5%
0 µg
0%
Zinc
1 mg
11%
0 mg
0%