Receta
publicada en
Real Academia de Gastronomía
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Fotografía de data
Ingredientes (para 6 personas)
Para la olla
Para la picada
Necesitarás
Preparación
- Pelar las patatas y cocerlas durante 5 min en agua con sal. Escurrir y reservar.
- Cortar el pescado en trozos. Salpimentar.
- Calentar el aceite en una cazuela y freír ligeramente el pescado. Reservar.
- En la misma cazuela freír los dientes de ajo a fuego suave, retirar.
- En el mismo aceite dorar la cebolla pelada y picada fino. Cuando haya tomado color añadir los tomates pelados y sin semillas. Saltear hasta que hayan perdido toda su agua.
- Incorporar las patatas y mojar con el caldo de pescado caliente. Cocer a fuego suave durante 10 min.
- Colocar el pescado sobre las patatas y cocer durante 5min.
- Echar la picada en la cazuela. Continuar la cocción durante 5 min. más y servir muy caliente.
- Para hacer la picada machacar en el mortero los dientes de ajo, las almendras , las avellanas, las hebras de azafrán, las ramitas de perejil y la sal. Añadir 1 cucharón del caldo al mortero y mezclar.
Perfil nutricional Valores estimados por ración
Nutrientes
Energía
Datos nutricionales. Some quick example text to build on the card title and make up the bulk of the card's content.
Alérgenos Incluidas posibles trazas



Huella de carbono
Cocinar olla catalana de pescado emite 1944 gCO2eq por ración, igual que recorrer
13.6 km
en coche de
combustión
combustión
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