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Desayunos
Según algunos el desayuno es la comida más importante del día. En cualquier caso, nunca viene mal empezar la jornada con un aporte de vitaminas, minerales y de energía que nos permita estar activos hasta la hora de volver a comer.
Express
(15)
15 min.
Muy fácil
Chocolate a la taza
5 min.
Muy fácil
Brownies a la taza
5 min.
Muy fácil
Pudin de Chía
15 min.
Muy fácil
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
10 min.
Muy fácil
Sandwich de salmón
10 min.
Muy fácil
Batido verde con mango y plátano
10 min.
Muy fácil
Sandwich de aguacate
8 min.
Muy fácil
Porridge de avena con fruta y frutos secos
10 min.
Muy fácil
Bolitas de almendra y cacao
15 min.
Muy fácil
Porridge de avena con manzana y canela
15 min.
Muy fácil
Gachas de avena con coco, frutos secos y chocolate
10 min.
Muy fácil
Bol de cacao con frutas y semillas
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Rápidas
(13)
20 min.
Muy fácil
Churros
30 min.
Muy fácil
Mantecadas
20 min.
Muy fácil
Porras
30 min.
Muy fácil
Galletas sin glúten
20 min.
Muy fácil
Galletas de avena y plátano
20 min.
Muy fácil
Tortitas de avena con tomate y requesón
20 min.
Muy fácil
Negroni Mocktail
20 min.
Muy fácil
Tostadas francesas
18 min.
Muy fácil
Cookies de chocolate
30 min.
Fácil
Tortitas caseras o pancakes
25 min.
Muy fácil
Bizcochos de soletilla
30 min.
Fácil
Huevos Benedict
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Tranquilas
(2)
35 min.
Medio
Granola casera
35 min.
Fácil
Galletas de mantequilla y mermelada
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