Guindilla entera

Guindilla entera

Vegana Vegetariana

Recetas con guindilla entera (16)

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Sin alégenos probables.
Esta información es orientativa. Consulta siempre los envases para descartar la presencia de alérgenos

Huella de carbono

Producir guindilla entera emite 0 gCO2eq por ración, igual que recorrer

3 m en coche de
combustión
Emisiones estimadas para la producción, procesamiento y transporte. Residuos propios de la guindilla entera, sin incluir embalajes.

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Pesos y medidas

Algunas medidas típicas de la guindilla entera son:

  • Peso por unidad
    Peso medio de una guindilla entera
    1 g
  • Ración media
    Una ración de guindilla entera son ½ piezas.
    0.5 g
  • 1 cucharadita
    1 g
  • 1 cucharada
    3 g
  • 1/4 taza
    13 g
  • 1/3 taza
    17 g
  • 1/2 taza
    25 g
  • 1 taza
    50 g

Perfil nutricional

Estos valores se calculan sobre una ración de 0.5 gramos de guindilla entera (½ piezas) limpia, sin residuos.

Estos valores se calculan sobre 100 gramos de guindilla entera limpia, sin residuos.

Energía

El cuerpo humano requiere energía para realizar todas las funciones corporales, entre ellas mantener la vida, realizar esfuerzos y cualquier otra actividad.
45 kCal
Energía total
45 kCal
2%
0 kCal
0%
(Sección en desarrollo)

Proteínas

Son los nutrientes que más funciones cumplen en nuestro organismo. Forman los tejidos, transportan otros nutrientes y defienden el organismo.
2g
TOTALES
2 g
1%
0 g
0%
(Sección en desarrollo)

Carbohidratos

Son el principal medio de almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. Su abuso, sobre todo de carbohidratos refinados, es negativo para la salud.
7g
TOTALES
7 g
5%
0 g
0%
Fibra dietética
2 g
6%
0 g
0%
Almidón
–
–
–
–
Sacarosa
–
–
–
–
Azúcares
–
–
–
–

Grasas

Son esenciales para la absorción de algunas vitaminas y la producción de hormonas. También son el principal método de almacenamiento energético duradero, aunque su exceso tiene efectos perjudiciales.
1g
TOTALES
1 g
1%
0 g
0%
Colesterol
–
–
–
–
Mono-insaturados
0 g
1%
0 g
0%
Poli-insaturados
1 g
9%
0 g
0%
Saturados
0 g
0%
0 g
0%
Trans
–
–
–
–

Vitaminas

Son sustancias orgánicas complejas indispensables para el crecimiento y desarrollo, que deben estar presentes en la dieta en muy pequeñas cantidades porque el organismo no puede crearlas.
Biotina
–
–
–
–
Folato
23 µg
12%
0 µg
0%
Niacina
2 mg
10%
0 mg
0%
Ácido pantoténico
–
–
–
–
Riboflavina
0 mg
6%
0 mg
0%
Tiamina
0 mg
6%
0 mg
0%
Vitamina A
95 µg
12%
0 µg
0%
Vitamina B6
1 mg
36%
0 mg
0%
Vitamina B12
–
–
–
–
Vitamina C
144 mg
180%
1 mg
1%
Vitamina D
–
–
–
–
Viamina E
1 mg
6%
0 mg
0%

Minerales

El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas.
Calcio
14 mg
2%
0 mg
0%
Cobre
–
–
–
–
Hierro
1 mg
7%
0 mg
0%
Yodo
2 µg
2%
0 µg
0%
Potasio
322 mg
16%
2 mg
0%
Magnesio
23 mg
6%
0 mg
0%
Sodio
9 mg
0%
0 mg
0%
Fósforo
43 mg
6%
0 mg
0%
Selenio
1 µg
1%
0 µg
0%
Zinc
0 mg
3%
0 mg
0%