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Clavo

Especias

Vegana Vegetariana

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Sin alégenos probables.

Esta información es orientativa. Consulta siempre los envases para descartar la presencia de alérgenos

Pesos y medidas

Algunas medidas típicas del clavo son:

Peso por unidad
Peso medio de un clavo

0 g
Ración media
Una ración de clavo son 2 piezas.

0.5 g

1 cucharadita

2 g
1 cucharada

5 g
1/4 taza

20 g
1/3 taza

27 g
1/2 taza

40 g
1 taza

80 g

Perfil nutricional

Estos valores se calculan sobre una ración de 0.5 gramos de clavo (2 piezas) limpio, sin residuos.

Energía

El cuerpo humano requiere energía para realizar todas las funciones corporales, entre ellas mantener la vida, realizar esfuerzos y cualquier otra actividad.

Energía total

–

(Sección en desarrollo)

Proteínas

Son los nutrientes que más funciones cumplen en nuestro organismo. Forman los tejidos, transportan otros nutrientes y defienden el organismo.

TOTALES

–

(Sección en desarrollo)

Carbohidratos

Son el principal medio de almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. Su abuso, sobre todo de carbohidratos refinados, es negativo para la salud.

TOTALES

–

Fibra dietética

–

Almidón

–

Sacarosa

–

Azúcares

–

Grasas

Son esenciales para la absorción de algunas vitaminas y la producción de hormonas. También son el principal método de almacenamiento energético duradero, aunque su exceso tiene efectos perjudiciales.

TOTALES

–

Colesterol

–

Mono-insaturados

–

Poli-insaturados

–

Saturados

–

Trans

–

Vitaminas

Son sustancias orgánicas complejas indispensables para el crecimiento y desarrollo, que deben estar presentes en la dieta en muy pequeñas cantidades porque el organismo no puede crearlas.

Biotina

–

Folato

–

Niacina

–

Ácido pantoténico

–

Riboflavina

–

Tiamina

–