
Perfil nutricional Valores estimados por ración
Nutrientes
Energía
Datos nutricionales. Some quick example text to build on the card title and make up the bulk of the card's content.
Alérgenos Incluidas posibles trazas



Impacto medioambiental
Emisiones
1530
gCO2eq
por ración
por ración
Residuos
21
gramos
por ración
por ración
Ingredientes (para 4 personas)
Necesitarás
Preparación
- En un cazo pequeño poner a hervir el agua para los huevos. Una vez que arranque a hervir poner los huevos en el agua y dejar durante 7 u 8 minutos.
- Mientras, en otro cazo mediano poner el caldo de verduras para que se vaya templando.
- En una olla poner a hervir el agua para la pasta.
- En un wok echar un poco de aceite de girasol y cocinar el pollo con una pizca de sal y pimienta.
- Mientras se hace el pollo, cortar y picar los demás ingredientes: ajos, col y un poco de cebolla fresca para decorar.
- Cuando el pollo esté listo sacar del wok y cortar en tiras. Volver a poner en el wok en un lado para que se mantenga caliente.
- En otro lado del wok añadir un poco más de aceite de girasol y sofreír el ajo picado.
- Mientras se fríe el ajo echamos la pasta ramen a la olla de agua hirviendo. (4 o 5 minutos).
- Cuando el ajo esté dorado echar al wok la salsa de soja y la salsa picante, remover todo bien y añadir la col.
- Rehogar todo unos segundos y seguidamente verter en el wok el caldo de verdura. Apagar el fuego o mantener muy bajo.
- Cuando esté la pasta cocida escurrir con un colador y repartir en dos platos hondos haciendo una montaña de pasta en el medio.
- Servir el caldo en los platos, repartiendo bien el pollo y demás ingredientes para que queden a un lado de la montaña de pasta.
- Alrededor de la pasta poner también el huevo partido por la mitad y la cebolla fresca.