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Michelada

Name: Michelada
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: mexico
Ingredients: 1 pizca Sal; 2 cda. Zumo de tomate; 1 pizca Salsa Perrins; 1 pizca Tabasco; 2 cda. Zumo de lima; 1 lata Cerveza muy fría

Bebida

Muy fácil

5 min

México Express Baja en calorías Baja en grasas Baja en sal

Receta

Perfil nutricional Valores estimados por ración

Nutrientes

Energía

Valores estimados en base a CDR estándares.

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Gluten

Sulfitos

Pescado

Crustáceos

Soja

Esta información es orientativa. Consulta siempre los envases para descartar la presencia de alérgenos

Impacto medioambiental

Emisiones

161 gCO₂eq
por ración

Residuos

0 gramos
por ración

Emisiones estimadas para la producción, procesamiento, transporte y cocinado. Residuos propios de los ingredientes, sin incluir embalajes.

Ingredientes (para 1 persona)

1 pizca Sal

2 cda. Zumo de tomate

1 pizca Salsa Perrins

1 pizca Tabasco

2 cda. Zumo de lima

1 lata Cerveza muy fría

Necesitarás

Cucharón

Preparación

Mezclar todos los ingredientes sin agitar demasiado, para evitar que la cerveza pierda el gas.

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Energía

El cuerpo humano requiere energía para realizar todas las funciones corporales, entre ellas mantener la vida, realizar esfuerzos y cualquier otra actividad.

El 1% de las calorías vienen de 0g de grasas.
El 85% de las calorías vienen de 12g de carbohidratos.
El 14% de las calorías vienen de 2g de proteínas.

Proteínas

Son los nutrientes que más funciones cumplen en nuestro organismo. Forman los tejidos, transportan otros nutrientes y defienden el organismo.

TOTALES

2 g

(Sección en desarrollo)

Carbohidratos

Son el principal medio de almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. Su abuso, sobre todo de carbohidratos refinados, es negativo para la salud.

TOTALES

12 g

Fibra dietética

0 g

Almidón

–

Azúcares

1 g

Sacarosa

0 g

Grasas

Son esenciales para la absorción de algunas vitaminas y la producción de hormonas. También son el principal método de almacenamiento energético duradero, aunque su exceso tiene efectos perjudiciales.

TOTALES

0 g

Mono-insaturados

0 g

Poli-insaturados

0 g

Saturados

0 g

Colesterol

–

Trans

–

Vitaminas

Son sustancias orgánicas complejas indispensables para el crecimiento y desarrollo, que deben estar presentes en la dieta en muy pequeñas cantidades porque el organismo no puede crearlas.

Vitamina D

–

Viamina E

0 mg

Biotina

–

Folato

27 µg

13%

Niacina

2 mg

10%

Ácido pantoténico

0 mg

Riboflavina

0 mg

Tiamina

0 mg

Vitamina B12

0 µg

20%

Vitamina B6

0 mg

17%

Vitamina A

28 µg

Vitamina C

6 mg

Minerales

El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas.

Calcio

35 mg

Hierro

0 mg

Magnesio

36 mg

10%

Fósforo

188 mg

27%

Potasio

215 mg

11%

Sodio

100 mg

Zinc

0 mg

Cobre

0 µg

Yodo

27 µg

18%

Selenio

4 µg