Besugo con costra aromática

Principal
Medio
60 min

Receta publicada en Lecturas

Besugo con costra aromática
Perfil nutricional Valores estimados por ración
5.2 de 10 Nutrientes
20% Energía

Datos nutricionales. Some quick example text to build on the card title and make up the bulk of the card's content.

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Gluten Gluten
Sulfitos Sulfitos
Pescado Pescado

Impacto medioambiental

Emisiones
3001 gCO2eq
por ración
Residuos
254 gramos
por ración

Ingredientes (para 4 personas)

Necesitarás

Cocina Cocina
Batidora de mano Batidora de mano
Horno Horno
Olla Olla
Pelador Pelador
Sartén Sartén
Cuchillo Cuchillo
Tabla de cortar Tabla de cortar
Cucharón Cucharón

Preparación

  1. Hacer dos cortes en forma de cruz en la base de los tomates y escaldarlos 2 minutos en agua hirviendo.
  2. Refrescarlos en agua fría y pelarlos. Retirarles las semillas y triturarlos.
  3. Precalentar el horno a 200º.
  4. Calentar el aceite en una sartén, añadir el tomate, salpimentar y sofreírlo 15 minutos, hasta que tenga la consistencia de una mermelada.
  5. Mientras tanto, lavar los limones, cortar la mitad en medias lunas y exprimir el resto.
  6. Lavar el besugo, secarlo y hacerle unos cortes profundos en los lomos. Introducir en ellos las rodajas de limón.
  7. Ponerlo en una fuente refractaria, rociarlo con el zumo de limón y el aceite restante, y salpimentar. Asarlo 5 minutos.
  8. Regar con la mitad del vino y hornearlo 10 minutos más.
  9. Pelar los ajos y lavar el perejil; picarlos y mezclarlos con el pan. Repartirlos sobre el besugo.
  10. Agregar el puré de tomate a base de la fuente, con el vino restante y el laurel lavado. Hornear 25 minutos más y servir.

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