Ingredientes (para 6 personas)

Necesitarás

Cocina Cocina
Horno Horno
Olla Olla
Colador Colador
Cuchillo Cuchillo
Tabla de cortar Tabla de cortar

Preparación

  1. Pon a remojo las alubias blancas en abundante agua fría la noche anterior.
  2. Llena una olla express con abundante agua fría, suficiente para que cubra de sobra las alubias, escurre las alubias del agua en la que han estado en remojo y viértelas en la olla.
  3. Enciende el fuego a temperatura alta y en cuanto hierva vierte las alubias en un escurridor y desecha el agua junto con la espuma que habrá salido.
  4. Pon el pato en una sartén o cacerola amplia, de forma que no estén unos encima de otros, y cocínalos a temperatura alta 3-4 minutos por cada lado, que se doren simplemente un poco. Retíralos a un plato aparte.
  5. En esa misma sartén cocina las butifarras, utilizando la grasa que había quedado del pato.
  6. En la olla echa las alubias blancas y cubre con caldo de pollo, suficiente para que queden cubiertas y haya un par de centímetros por encima de ellas de líquido.
  7. Si utilizas una olla rápida ponla a fuego alto, ciérrala y cuando tenga presión, baja un poco el fuego cocinando tan solo 6-8 minutos.
  8. Coloca en una cazuela de barro las alubias sobre el pato y las butifarras, cubriendo con caldo y horneando a 180ºC con calor arriba y abajo y con ventilador, durante 30 minutos.
  9. Saca del horno cuando veas que la cantidad de caldo se ha reducido bastante, hasta la mitad aproximadamente, y la parte de arriba esté gratinada e incluso las alubias de encima crujientes. Sirve caliente.
Perfil nutricional Valores estimados por ración
7 de 10 Nutrientes
55% Energía

Datos nutricionales. Some quick example text to build on the card title and make up the bulk of the card's content.

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Sin alégenos

Huella de carbono

Cocinar cassoulet emite 2000 gCO2eq por ración, igual que recorrer

14 km en coche de
combustión

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