Espaguetis aglio e olio

Ligero Muy fácil 20 min

Ingredientes (para 4 personas)

Necesitarás

Cocina Cocina
Olla Olla
Cucharón Cucharón
Colador Colador
Cuchillo Cuchillo
Tabla de cortar Tabla de cortar
Pelador Pelador

Preparación

  1. Acercamos una olla amplia con abundante agua al fuego, a máxima potencia hasta que rompa a hervir.
  2. En ese momento incorporamos los espaguetis y la sal.
  3. Cocemos siguiendo las instrucciones del fabricante hasta dejarla al dente, escurrimos y reservamos.
  4. Mientras se cuece la pasta, pelamos los ajos y los partimos en láminas muy finas.
  5. Ponemos una sartén al fuego con el aceite oliva virgen extra y añadimos los ajos laminados y el chile rojo laminado.
  6. Cocinamos a fuego suave para evitar que los ajos se quemen.
  7. Aparte, lavamos el perejil, lo picamos finamente retirando los tallos.
  8. Cuando el ajo esté bien cocinado, incorporamos los espaguetis escurridos a la sartén, junto con el perejil picado.
  9. Damos una vuelta a todo el conjunto para que se integre todo bien, y servimos inmediatamente.
Perfil nutricional Valores estimados por ración
2.4 de 10 Nutrientes
24% Energía

Datos nutricionales. Some quick example text to build on the card title and make up the bulk of the card's content.

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Gluten Gluten
Huevo Huevo

Huella de carbono

Cocinar espaguetis aglio e olio emite 287 gCO2eq por ración, igual que recorrer

2 km en coche de
combustión

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