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Perfil nutricionalValores estimados por 100 g

Calorías 33 kCal
Grasas 1 g
Proteínas 3 g
Carbohidratos 1 g
Fibra alimentaria 3 g

Calidad Proteinas 62 %
Índice Glucémico 15 %
Carga Glucémica 15 u

AlérgenosIncluidas posibles trazas

Sin alérgenos presentes.

Esta información es orientativa. Consulta siempre el envase de cada producto para descartar la presencia de alérgenos.

Medidas y equivalenciasValores medios

1 unidad mediana 1500 g
1 taza (picado) 100 g
1/2 taza (picado) 50 g
1/4 taza (picado) 25 g
1 cucharada (picado) 6 g
1 cucharadita (picado) 2 g

Receta con Col rizada (1)