Apoyanos en Patreon

Perfil nutricionalValores estimados por 100 g

Calorías 246 kCal
Grasas 0.83 g
Proteínas 23.58 g
Carbohidratos 35.11 g
Fibra alimentaria 24.9 g

Calidad Proteinas 43 %
Índice Glucémico 35 %
Carga Glucémica 1229 u

AlérgenosIncluidas posibles trazas

Sin alérgenos presentes.

Esta información es orientativa. Consulta siempre el envase de cada producto para descartar la presencia de alérgenos.

Medidas y equivalenciasValores medios

1 taza 190 g
1/2 taza 95 g
1/4 taza 48 g
1 cucharada 12 g
1 cucharadita 4 g

Receta con Alubia roja (1)