Paté de pimienta

Paté de pimienta

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Sin alégenos probables.

Huella de carbono

Producir paté de pimienta emite 165 gCO2eq por ración, igual que recorrer

1.2 km en coche de
combustión

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Pesos y medidas

Algunas medidas típicas del paté de pimienta son:

  • Ración media
    Una ración de paté de pimienta.
    50 g

Perfil nutricional

Estos valores se calculan sobre una ración de 50 gramos de paté de pimienta limpio, sin residuos.

Estos valores se calculan sobre 100 gramos de paté de pimienta limpio, sin residuos.

Energía

El cuerpo humano requiere energía para realizar todas las funciones corporales, entre ellas mantener la vida, realizar esfuerzos y cualquier otra actividad.
289 kCal
145 kCal
Energía total
289 kCal
14%
145 kCal
7%
(Sección en desarrollo)

Proteínas

Son los nutrientes que más funciones cumplen en nuestro organismo. Forman los tejidos, transportan otros nutrientes y defienden el organismo.
11g
6g
TOTALES
11 g
8%
6 g
4%
(Sección en desarrollo)

Carbohidratos

Son el principal medio de almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. Su abuso, sobre todo de carbohidratos refinados, es negativo para la salud.
11g
6g
TOTALES
11 g
8%
6 g
4%
Fibra dietética
Almidón
Sacarosa
Azúcares

Grasas

Son esenciales para la absorción de algunas vitaminas y la producción de hormonas. También son el principal método de almacenamiento energético duradero, aunque su exceso tiene efectos perjudiciales.
28g
14g
TOTALES
28 g
35%
14 g
18%
Colesterol
96 mg
21%
48 mg
11%
Mono-insaturados
12 g
100%
6 g
50%
Poli-insaturados
3 g
43%
2 g
21%
Saturados
10 g
45%
5 g
23%
Trans

Vitaminas

Son sustancias orgánicas complejas indispensables para el crecimiento y desarrollo, que deben estar presentes en la dieta en muy pequeñas cantidades porque el organismo no puede crearlas.
Biotina
Folato
103 µg
52%
52 µg
26%
Niacina
4 mg
25%
2 mg
13%
Ácido pantoténico
Riboflavina
Tiamina
Vitamina A
5835 µg
729%
2918 µg
365%
Vitamina B6
Vitamina B12
6 µg
240%
3 µg
120%
Vitamina C
1 mg
1%
1 mg
1%
Vitamina D
Viamina E
1 mg
8%
1 mg
4%

Minerales

El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas.
Calcio
38 mg
5%
19 mg
2%
Cobre
Hierro
3 mg
21%
2 mg
11%
Yodo
36 µg
24%
18 µg
12%
Potasio
93 mg
5%
47 mg
2%
Magnesio
11 mg
3%
6 mg
1%
Sodio
660 mg
29%
330 mg
14%
Fósforo
145 mg
21%
73 mg
10%
Selenio
25 µg
45%
13 µg
23%
Zinc
2 mg
20%
1 mg
10%