Recetas con mirin (3)

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Sin alégenos probables.

Huella de carbono

Producir mirin emite 420 gCO2eq por ración, igual que recorrer

2.9 km en coche de
combustión

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Pesos y medidas

Algunas medidas típicas del mirin son:

  • Ración media
    Una ración de mirin.
    120 g
  • 1 cucharadita
    5 g
  • 1 cucharada
    15 g
  • 1/4 taza
    63 g
  • 1/3 taza
    83 g
  • 1/2 taza
    125 g
  • 1 taza
    250 g

Perfil nutricional

Estos valores se calculan sobre una ración de 120 gramos de mirin limpio, sin residuos.

Estos valores se calculan sobre 100 gramos de mirin limpio, sin residuos.

Energía

El cuerpo humano requiere energía para realizar todas las funciones corporales, entre ellas mantener la vida, realizar esfuerzos y cualquier otra actividad.
233 kCal
280 kCal
Energía total
233 kCal
12%
280 kCal
14%
(Sección en desarrollo)

Proteínas

Son los nutrientes que más funciones cumplen en nuestro organismo. Forman los tejidos, transportan otros nutrientes y defienden el organismo.
TOTALES
(Sección en desarrollo)

Carbohidratos

Son el principal medio de almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. Su abuso, sobre todo de carbohidratos refinados, es negativo para la salud.
53g
64g
TOTALES
53 g
40%
64 g
47%
Fibra dietética
Almidón
Sacarosa
Azúcares
13 g
67%
16 g
80%

Grasas

Son esenciales para la absorción de algunas vitaminas y la producción de hormonas. También son el principal método de almacenamiento energético duradero, aunque su exceso tiene efectos perjudiciales.
TOTALES
Colesterol
Mono-insaturados
Poli-insaturados
Saturados
Trans

Vitaminas

Son sustancias orgánicas complejas indispensables para el crecimiento y desarrollo, que deben estar presentes en la dieta en muy pequeñas cantidades porque el organismo no puede crearlas.
Biotina
Folato
Niacina
Ácido pantoténico
Riboflavina
Tiamina
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Viamina E

Minerales

El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas.
Calcio
Cobre
Hierro
Yodo
Potasio
Magnesio
Sodio
300 mg
13%
360 mg
16%
Fósforo
Selenio
Zinc