Pasta de miso

Pasta de miso

Vegana Vegetariana

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Sin alégenos probables.
Esta información es orientativa. Consulta siempre los envases para descartar la presencia de alérgenos

Huella de carbono

Producir pasta de miso emite 200 gCO2eq por ración, igual que recorrer

1.4 km en coche de
combustión
Emisiones estimadas para la producción, procesamiento y transporte. Residuos propios de la pasta de miso, sin incluir embalajes.

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Pesos y medidas

Algunas medidas típicas de la pasta de miso son:

Perfil nutricional (por 100g)

Estos valores se calculan sobre 100 gramos de pasta de miso limpia, sin residuos.

Energía

El cuerpo humano requiere energía para realizar todas las funciones corporales, entre ellas mantener la vida, realizar esfuerzos y cualquier otra actividad.
208 kCal
Energía total
208 kCal
10%
(Sección en desarrollo)

Proteínas

Son los nutrientes que más funciones cumplen en nuestro organismo. Forman los tejidos, transportan otros nutrientes y defienden el organismo.
12g
TOTALES
12 g
9%
(Sección en desarrollo)

Carbohidratos

Son el principal medio de almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. Su abuso, sobre todo de carbohidratos refinados, es negativo para la salud.
26g
TOTALES
26 g
20%
Fibra dietética
5 g
22%
Almidón
–
–
Sacarosa
–
–
Azúcares
–
–

Grasas

Son esenciales para la absorción de algunas vitaminas y la producción de hormonas. También son el principal método de almacenamiento energético duradero, aunque su exceso tiene efectos perjudiciales.
6g
TOTALES
6 g
8%
Colesterol
–
–
Mono-insaturados
1 g
10%
Poli-insaturados
3 g
46%
Saturados
1 g
5%
Trans
–
–

Vitaminas

Son sustancias orgánicas complejas indispensables para el crecimiento y desarrollo, que deben estar presentes en la dieta en muy pequeñas cantidades porque el organismo no puede crearlas.
Biotina
–
–
Folato
19 µg
10%
Niacina
1 mg
6%
Ácido pantoténico
–
–
Riboflavina
0 mg
17%
Tiamina
0 mg
8%
Vitamina A
26 µg
3%
Vitamina B6
0 mg
14%
Vitamina B12
0 µg
3%
Vitamina C
–
–
Vitamina D
–
–
Viamina E
0 mg
0%

Minerales

El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas.
Calcio
57 mg
7%
Cobre
–
–
Hierro
2 mg
18%
Yodo
–
–
Potasio
210 mg
11%
Magnesio
48 mg
13%
Sodio
3728 mg
162%
Fósforo
159 mg
23%
Selenio
7 µg
13%
Zinc
3 mg
26%