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Salvado de trigo

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Salvado de trigo

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Gluten Gluten
Esta información es orientativa. Consulta siempre los envases para descartar la presencia de alérgenos

Impacto medioambiental

Emisiones
70 gCO2eq
por ración
Residuos
0 gramos
por ración
Emisiones estimadas para la producción, procesamiento y transporte. Residuos propios de la salvado de trigo, sin incluir embalajes.

Pesos y medidas

Algunas medidas típicas de la salvado de trigo son:
  • Ración media
    Una ración de salvado de trigo.
    50 g

Perfil nutricional

Estos valores se calculan sobre una ración de 50 gramos de salvado de trigo limpia, sin residuos.

Estos valores se calculan sobre 100 gramos de salvado de trigo limpia, sin residuos.

Energía

El cuerpo humano requiere energía para realizar todas las funciones corporales, entre ellas mantener la vida, realizar esfuerzos y cualquier otra actividad.
189 kCal
95 kCal
Energía total
189 kCal
9%
95 kCal
5%
(Sección en desarrollo)

Proteínas

Son los nutrientes que más funciones cumplen en nuestro organismo. Forman los tejidos, transportan otros nutrientes y defienden el organismo.
16g
8g
TOTALES
16 g
12%
8 g
6%
(Sección en desarrollo)

Carbohidratos

Son el principal medio de almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. Su abuso, sobre todo de carbohidratos refinados, es negativo para la salud.
22g
11g
TOTALES
22 g
16%
11 g
8%
Fibra dietética
43 g
171%
21 g
86%
Almidón
–
–
–
–
Sacarosa
–
–
–
–
Azúcares
–
–
–
–

Grasas

Son esenciales para la absorción de algunas vitaminas y la producción de hormonas. También son el principal método de almacenamiento energético duradero, aunque su exceso tiene efectos perjudiciales.
4g
2g
TOTALES
4 g
5%
2 g
3%
Colesterol
–
–
–
–
Mono-insaturados
1 g
5%
0 g
3%
Poli-insaturados
2 g
32%
1 g
16%
Saturados
1 g
3%
0 g
1%
Trans
–
–
–
–

Vitaminas

Son sustancias orgánicas complejas indispensables para el crecimiento y desarrollo, que deben estar presentes en la dieta en muy pequeñas cantidades porque el organismo no puede crearlas.
Biotina
–
–
–
–
Folato
79 µg
40%
40 µg
20%
Niacina
18 mg
114%
9 mg
57%
Ácido pantoténico
–
–
–
–
Riboflavina
1 mg
41%
0 mg
21%
Tiamina
1 mg
44%
0 mg
22%
Vitamina A
–
–
–
–
Vitamina B6
1 mg
93%
1 mg
47%
Vitamina B12
–
–
–
–
Vitamina C
–
–
–
–
Vitamina D
–
–
–
–
Viamina E
2 mg
19%
1 mg
10%

Minerales

El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas.
Calcio
73 mg
9%
37 mg
5%
Cobre
–
–
–
–
Hierro
11 mg
76%
5 mg
38%
Yodo
–
–
–
–
Potasio
1182 mg
59%
591 mg
30%
Magnesio
611 mg
163%
306 mg
81%
Sodio
2 mg
0%
1 mg
0%
Fósforo
1013 mg
145%
507 mg
72%
Selenio
78 µg
141%
39 µg
71%
Zinc
7 mg
73%
4 mg
36%