Queso Torta del Casar

Queso Torta del Casar

Vegetariana

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Lácteos Lácteos
Esta información es orientativa. Consulta siempre los envases para descartar la presencia de alérgenos

Huella de carbono

Producir queso Torta del Casar emite 840 gCO2eq por ración, igual que recorrer

5.9 km en coche de
combustión
Emisiones estimadas para la producción, procesamiento y transporte. Residuos propios del queso Torta del Casar, sin incluir embalajes.

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Pesos y medidas

Algunas medidas típicas del queso Torta del Casar son:

  • Peso por unidad
    Peso medio de un queso Torta del Casar
    650 g
  • Ración media
    Una ración de queso Torta del Casar son 0.06 piezas.
    40 g
  • 1 cucharadita
    4 g
  • 1 cucharada
    11 g
  • 1/4 taza
    45 g
  • 1/3 taza
    60 g
  • 1/2 taza
    90 g
  • 1 taza
    180 g

Perfil nutricional

Estos valores se calculan sobre una ración de 40 gramos de queso Torta del Casar (0.06 piezas) limpio, sin residuos.

Estos valores se calculan sobre 100 gramos de queso Torta del Casar limpio, sin residuos.

Energía

El cuerpo humano requiere energía para realizar todas las funciones corporales, entre ellas mantener la vida, realizar esfuerzos y cualquier otra actividad.
360 kCal
144 kCal
Energía total
360 kCal
18%
144 kCal
7%
(Sección en desarrollo)

Proteínas

Son los nutrientes que más funciones cumplen en nuestro organismo. Forman los tejidos, transportan otros nutrientes y defienden el organismo.
18g
7g
TOTALES
18 g
14%
7 g
5%
(Sección en desarrollo)

Carbohidratos

Son el principal medio de almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. Su abuso, sobre todo de carbohidratos refinados, es negativo para la salud.
TOTALES
–
–
–
–
Fibra dietética
–
–
–
–
Almidón
–
–
–
–
Sacarosa
–
–
–
–
Azúcares
–
–
–
–

Grasas

Son esenciales para la absorción de algunas vitaminas y la producción de hormonas. También son el principal método de almacenamiento energético duradero, aunque su exceso tiene efectos perjudiciales.
32g
13g
TOTALES
32 g
40%
13 g
16%
Colesterol
90 mg
20%
36 mg
8%
Mono-insaturados
8 g
63%
3 g
25%
Poli-insaturados
2 g
21%
1 g
9%
Saturados
22 g
99%
9 g
40%
Trans
–
–
–
–

Vitaminas

Son sustancias orgánicas complejas indispensables para el crecimiento y desarrollo, que deben estar presentes en la dieta en muy pequeñas cantidades porque el organismo no puede crearlas.
Biotina
–
–
–
–
Folato
50 µg
25%
20 µg
10%
Niacina
0 mg
1%
0 mg
0%
Ácido pantoténico
–
–
–
–
Riboflavina
0 mg
21%
0 mg
9%
Tiamina
0 mg
3%
0 mg
1%
Vitamina A
340 µg
43%
136 µg
17%
Vitamina B6
0 mg
7%
0 mg
3%
Vitamina B12
2 µg
60%
1 µg
24%
Vitamina C
–
–
–
–
Vitamina D
0 µg
5%
0 µg
2%
Viamina E
1 mg
5%
0 mg
2%

Minerales

El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas.
Calcio
5256 mg
657%
2102 mg
263%
Cobre
820 µg
82%
328 µg
33%
Hierro
5 mg
38%
2 mg
15%
Yodo
2 µg
1%
1 µg
1%
Potasio
1122 mg
56%
449 mg
22%
Magnesio
331 mg
88%
133 mg
35%
Sodio
5382 mg
234%
2153 mg
94%
Fósforo
3886 mg
555%
1554 mg
222%
Selenio
2 µg
3%
1 µg
1%
Zinc
20 mg
197%
8 mg
79%