Chocolate negro con azúcar

Chocolate negro con azúcar

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Sin alégenos probables.
Esta información es orientativa. Consulta siempre los envases para descartar la presencia de alérgenos

Huella de carbono

Producir chocolate negro con azúcar emite 475 gCO2eq por ración, igual que recorrer

3.3 km en coche de
combustión
Emisiones estimadas para la producción, procesamiento y transporte. Residuos propios del chocolate negro con azúcar, sin incluir embalajes.

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Pesos y medidas

Algunas medidas típicas del chocolate negro con azúcar son:

  • Ración media
    Una ración de chocolate negro con azúcar.
    25 g
  • Tableta
    200 g
  • 1 cucharadita
    6 g
  • 1 cucharada
    19 g
  • 1/4 taza
    78 g
  • 1/3 taza
    104 g
  • 1/2 taza
    156 g
  • 1 taza
    313 g

Perfil nutricional

Estos valores se calculan sobre una ración de 25 gramos de chocolate negro con azúcar limpio, sin residuos.

Estos valores se calculan sobre 100 gramos de chocolate negro con azúcar limpio, sin residuos.

Energía

El cuerpo humano requiere energía para realizar todas las funciones corporales, entre ellas mantener la vida, realizar esfuerzos y cualquier otra actividad.
529 kCal
132 kCal
Energía total
529 kCal
26%
132 kCal
7%
(Sección en desarrollo)

Proteínas

Son los nutrientes que más funciones cumplen en nuestro organismo. Forman los tejidos, transportan otros nutrientes y defienden el organismo.
2g
1g
TOTALES
2 g
1%
1 g
0%
(Sección en desarrollo)

Carbohidratos

Son el principal medio de almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. Su abuso, sobre todo de carbohidratos refinados, es negativo para la salud.
63g
16g
TOTALES
63 g
47%
16 g
12%
Fibra dietética
–
–
–
–
Almidón
–
–
–
–
Sacarosa
–
–
–
–
Azúcares
–
–
–
–

Grasas

Son esenciales para la absorción de algunas vitaminas y la producción de hormonas. También son el principal método de almacenamiento energético duradero, aunque su exceso tiene efectos perjudiciales.
30g
8g
TOTALES
30 g
38%
8 g
9%
Colesterol
–
–
–
–
Mono-insaturados
9 g
78%
2 g
19%
Poli-insaturados
1 g
12%
0 g
3%
Saturados
17 g
76%
4 g
19%
Trans
–
–
–
–

Vitaminas

Son sustancias orgánicas complejas indispensables para el crecimiento y desarrollo, que deben estar presentes en la dieta en muy pequeñas cantidades porque el organismo no puede crearlas.
Biotina
–
–
–
–
Folato
10 µg
5%
3 µg
1%
Niacina
1 mg
4%
0 mg
1%
Ácido pantoténico
–
–
–
–
Riboflavina
0 mg
11%
0 mg
3%
Tiamina
0 mg
3%
0 mg
1%
Vitamina A
2 µg
0%
1 µg
0%
Vitamina B6
0 mg
3%
0 mg
1%
Vitamina B12
–
–
–
–
Vitamina C
–
–
–
–
Vitamina D
–
–
–
–
Viamina E
1 mg
5%
0 mg
1%

Minerales

El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas.
Calcio
63 mg
8%
16 mg
2%
Cobre
–
–
–
–
Hierro
3 mg
20%
1 mg
5%
Yodo
10 µg
7%
3 µg
2%
Potasio
327 mg
16%
82 mg
4%
Magnesio
103 mg
27%
26 mg
7%
Sodio
19 mg
1%
5 mg
0%
Fósforo
147 mg
21%
37 mg
5%
Selenio
3 µg
5%
1 µg
1%
Zinc
2 mg
15%
0 mg
4%