Cookie con chocolate

Cookie con chocolate

Vegana Vegetariana

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Sin alégenos probables.
Esta información es orientativa. Consulta siempre los envases para descartar la presencia de alérgenos

Huella de carbono

Producir cookie con chocolate emite 1900 gCO2eq por ración, igual que recorrer

13.3 km en coche de
combustión
Emisiones estimadas para la producción, procesamiento y transporte. Residuos propios de la cookie con chocolate, sin incluir embalajes.

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Pesos y medidas

Algunas medidas típicas de la cookie con chocolate son:

Perfil nutricional (por 100g)

Estos valores se calculan sobre 100 gramos de cookie con chocolate limpia, sin residuos.

Energía

El cuerpo humano requiere energía para realizar todas las funciones corporales, entre ellas mantener la vida, realizar esfuerzos y cualquier otra actividad.
489 kCal
Energía total
489 kCal
24%
(Sección en desarrollo)

Proteínas

Son los nutrientes que más funciones cumplen en nuestro organismo. Forman los tejidos, transportan otros nutrientes y defienden el organismo.
6g
TOTALES
6 g
5%
(Sección en desarrollo)

Carbohidratos

Son el principal medio de almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. Su abuso, sobre todo de carbohidratos refinados, es negativo para la salud.
64g
TOTALES
64 g
48%
Fibra dietética
2 g
7%
Almidón
38 g
54%
Sacarosa
–
–
Azúcares
27 g
134%

Grasas

Son esenciales para la absorción de algunas vitaminas y la producción de hormonas. También son el principal método de almacenamiento energético duradero, aunque su exceso tiene efectos perjudiciales.
23g
TOTALES
23 g
29%
Colesterol
88 mg
20%
Mono-insaturados
9 g
75%
Poli-insaturados
6 g
86%
Saturados
7 g
32%
Trans
1 g
37%

Vitaminas

Son sustancias orgánicas complejas indispensables para el crecimiento y desarrollo, que deben estar presentes en la dieta en muy pequeñas cantidades porque el organismo no puede crearlas.
Biotina
–
–
Folato
5 µg
3%
Niacina
1 mg
5%
Ácido pantoténico
–
–
Riboflavina
0 mg
6%
Tiamina
0 mg
10%
Vitamina A
246 µg
31%
Vitamina B6
0 mg
5%
Vitamina B12
–
–
Vitamina C
–
–
Vitamina D
2 µg
44%
Viamina E
2 mg
19%

Minerales

El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas.
Calcio
78 mg
10%
Cobre
–
–
Hierro
1 mg
9%
Yodo
29 µg
19%
Potasio
92 mg
5%
Magnesio
12 mg
3%
Sodio
220 mg
10%
Fósforo
82 mg
12%
Selenio
3 µg
5%
Zinc
1 mg
7%