Horchata

Horchata

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Sin alégenos probables.
Esta información es orientativa. Consulta siempre los envases para descartar la presencia de alérgenos

Huella de carbono

Producir horchata emite 300 gCO2eq por ración, igual que recorrer

2.1 km en coche de
combustión
Emisiones estimadas para la producción, procesamiento y transporte. Residuos propios de la horchata, sin incluir embalajes.

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Pesos y medidas

Algunas medidas típicas de la horchata son:

  • Ración media
    Una ración de horchata.
    250 g
  • Lata
    330 ml

Perfil nutricional

Estos valores se calculan sobre una ración de 250 gramos de horchata limpia, sin residuos.

Estos valores se calculan sobre 100 gramos de horchata limpia, sin residuos.

Energía

El cuerpo humano requiere energía para realizar todas las funciones corporales, entre ellas mantener la vida, realizar esfuerzos y cualquier otra actividad.
98 kCal
245 kCal
Energía total
98 kCal
5%
245 kCal
12%
(Sección en desarrollo)

Proteínas

Son los nutrientes que más funciones cumplen en nuestro organismo. Forman los tejidos, transportan otros nutrientes y defienden el organismo.
1g
3g
TOTALES
1 g
1%
3 g
2%
(Sección en desarrollo)

Carbohidratos

Son el principal medio de almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. Su abuso, sobre todo de carbohidratos refinados, es negativo para la salud.
17g
43g
TOTALES
17 g
13%
43 g
31%
Fibra dietética
0 g
0%
0 g
1%
Almidón
–
–
–
–
Sacarosa
–
–
–
–
Azúcares
–
–
–
–

Grasas

Son esenciales para la absorción de algunas vitaminas y la producción de hormonas. También son el principal método de almacenamiento energético duradero, aunque su exceso tiene efectos perjudiciales.
3g
7g
TOTALES
3 g
3%
7 g
8%
Colesterol
–
–
–
–
Mono-insaturados
2 g
17%
5 g
42%
Poli-insaturados
0 g
4%
1 g
11%
Saturados
0 g
2%
1 g
5%
Trans
–
–
–
–

Vitaminas

Son sustancias orgánicas complejas indispensables para el crecimiento y desarrollo, que deben estar presentes en la dieta en muy pequeñas cantidades porque el organismo no puede crearlas.
Biotina
–
–
–
–
Folato
2 µg
1%
5 µg
3%
Niacina
0 mg
1%
0 mg
2%
Ácido pantoténico
–
–
–
–
Riboflavina
–
–
–
–
Tiamina
0 mg
2%
0 mg
4%
Vitamina A
–
–
–
–
Vitamina B6
–
–
–
–
Vitamina B12
–
–
–
–
Vitamina C
0 mg
0%
0 mg
0%
Vitamina D
–
–
–
–
Viamina E
–
–
–
–

Minerales

El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas.
Calcio
29 mg
4%
73 mg
9%
Cobre
–
–
–
–
Hierro
1 mg
9%
3 mg
21%
Yodo
–
–
–
–
Potasio
52 mg
3%
130 mg
7%
Magnesio
15 mg
4%
38 mg
10%
Sodio
9 mg
0%
23 mg
1%
Fósforo
26 mg
4%
65 mg
9%
Selenio
–
–
–
–
Zinc
1 mg
10%
3 mg
25%