
Perfil nutricional Valores estimados por ración
Nutrientes
Energía
Datos nutricionales. Some quick example text to build on the card title and make up the bulk of the card's content.
Alérgenos Incluidas posibles trazas


Impacto medioambiental
Emisiones
14084
gCO2eq
por ración
por ración
Residuos
6
gramos
por ración
por ración
Ingredientes (para 2 personas)
Elaboración única
Elaboración única
Necesitarás
Preparación
- Corta una rodaja en la parte superior de los tomates y guárdalas, esta será la tapa de nuestros tomates rellenos.
- Con mucho cuidado de no romper los tomates, vacíalos y guarda la pulpa en un bol.
- Una vez tengas los tomates vacíos, ponlos bocabajo para que se escurran bien.
- Ahora en un bol o plato hondo, echa la leche y añade el pan partido. Deja que el pan se empape bien y resérvalo.
- Pica la cebolla y el ajo.
- En una sartén pon el aceite de oliva virgen extra y pocha el ajo y la cebolla, añade la carne picada y la pulpa del tomate que habíamos reservado previamente. Añade sal y pimienta al gusto y cocina durante 15 minutos.
- Una vez estén estos ingredientes cocinados añade el pan mojado en la leche y la media cucharadita de azúcar. Esto equilibrará la acidez que pueda tener el tomate, pero si lo prefieres puedes suprimir el azúcar.
- Una vez estén todos los ingredientes cocinados y mezclados, retíralos del fuego.
- Es el momento de introducir la carne dentro de los tomates, rellénalos y ponles la tapa que habíamos cortado antes. En una bandeja para el horno pon papel de hornear y los tomates, y cocínalos durante 20 minutos en el horno a una temperatura de 200ºC.
- Sácalos del horno y sírvelos en una fuente.
- Corta una rodaja en la parte superior de los tomates y guárdalas, esta será la tapa de nuestros tomates rellenos.
- Con mucho cuidado de no romper los tomates, vacíalos y guarda la pulpa en un bol.
- Una vez tengas los tomates vacíos, ponlos bocabajo para que se escurran bien.
- Ahora en un bol o plato hondo, echa la leche y añade el pan partido. Deja que el pan se empape bien y resérvalo.
- Pica la cebolla y el ajo.
- En una sartén pon el aceite de oliva virgen extra y pocha el ajo y la cebolla, añade la carne picada y la pulpa del tomate que habíamos reservado previamente. Añade sal y pimienta al gusto y cocina durante 15 minutos.
- Una vez estén estos ingredientes cocinados añade el pan mojado en la leche y la media cucharadita de azúcar. Esto equilibrará la acidez que pueda tener el tomate, pero si lo prefieres puedes suprimir el azúcar.
- Una vez estén todos los ingredientes cocinados y mezclados, retíralos del fuego.
- Es el momento de introducir la carne dentro de los tomates, rellénalos y ponles la tapa que habíamos cortado antes. En una bandeja para el horno pon papel de hornear y los tomates, y cocínalos durante 20 minutos en el horno a una temperatura de 200ºC.
- Sácalos del horno y sírvelos en una fuente.