Receta
de Esther Clemente
publicada en
directoalpaladar.com
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Fotografía de i.blogs.es
Ingredientes (para 4 personas)
Necesitarás
Preparación
- Ponemos una olla al fuego con el agua necesaria para hidratar nuestro cous cous.
- Añadiremos una cucharada de aceite de oliva, un poco de sal y las uvas pasas, dejando cocer durante dos o tres minutos.
- Cuando hierva echar el cous cous y remover con un tenedor. Dejar reposar 5 minutos.
- Poner a enfriar en un plato de servir.
- Picamos el perejil menudo y la cebolleta en trocitos.
- Cortamos los tomates cherry a la mitad o en cuartos según sea su tamaño.
- En un bol echamos el aceite de oliva, el zumo de limón, la sal, la pimienta y el comino en polvo.
- Removemos hasta emulsionar el aliño.
- Añadimos el aliño a las hortalizas.
- Volcamos la mezcla sobre el cous cous y las pasas, lo mezclamos todo bien y lo dejamos un rato enfriar en la nevera.
- A la hora de servir, le añadimos los piñones tostados y perejil fresco picado por encima.
Perfil nutricional Valores estimados por ración
Nutrientes
Energía
Datos nutricionales. Some quick example text to build on the card title and make up the bulk of the card's content.
Alérgenos Incluidas posibles trazas
Sin alégenos
Huella de carbono
Cocinar taboulé con uvas pasas y piñones emite 251 gCO2eq por ración, igual que recorrer
1.8 km
en coche de
combustión
combustión
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