Porridge de avena con manzana y canela

Desayuno
Muy fácil
15 min

Receta publicada en Directo al Paladar

Porridge de avena con manzana y canela
Perfil nutricional Valores estimados por ración
3.2 de 10 Nutrientes
16% Energía

Datos nutricionales. Some quick example text to build on the card title and make up the bulk of the card's content.

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Lácteos Lácteos

Impacto medioambiental

Emisiones
729 gCO2eq
por ración
Residuos
20 gramos
por ración

Ingredientes (para 1 persona)

Necesitarás

Cuchillo Cuchillo
Tabla de cortar Tabla de cortar
Cuenco Cuenco

Preparación

  1. De forma opcional, podemos dejar los copos de avena en remojo con agua y zumo de limón durante toda la noche. Esto hará que la avena sea más digerible. Si lo hacemos habrá que colar y lavar los copos antes de seguir con el siguiente paso.
  2. Calentamos en un cazo la leche y la avena, hasta que hierva.
  3. Añadimos a un vaso de batidora junto a la canela, y batimos.
  4. Servimos en un bol las manzanas picadas con piel y decoramos con canela y miel al gusto.