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Pollo tikka masala

Perfil nutricionalValores estimados por ración y porcentaje sobre la Cantidad Diaria Recomendada

Calorías 478 kCal
Hidratos 6 g
Proteínas 42 g
Grasas 31 g
24%

AlérgenosIncluidas posibles trazas

Esta información es orientativa. Consulta siempre los envases para descartar la presencia de alérgenos.

Necesitarás…Utensilios y electrodomésticos



BATIDORA


COCINA
Olla

Impacto medioambientalHuella de carbono por ración

1.5 kgC02eq

Preparar esta receta equivale a recorrer 6 km en coche de gasolina.

Cantidades para personas.

Instrucciones

  1. Primero maceramos el pollo salpimentado con el limón dejándolo al menos media hora bien cubierto.
  2. Ahora, preparamos la salsa, pochando la cebolla con el ajo. Después, añadimos las especias y el tomate.
  3. Cocinamos unos minutos, y agregamos por último la leche de coco. Cocinamos a fuego lento 5 minutos para posteriormente triturar.

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