Níscalos salteados

Ligero Fácil 25 min

Ingredientes (para 4 personas)

Elaboración única

Elaboración única

Necesitarás

Cocina Cocina
Cuchillo Cuchillo
Tabla de cortar Tabla de cortar
Colador Colador
Cucharón Cucharón
Sartén Sartén
Mortero Mortero
Pelador Pelador

Preparación

  1. Cortar el tallo de los níscalos. Lavar de uno en uno con agua fría. Retirar cualquier resto de suciedad. Escurrir muy bien y secar con papel de cocina.
  2. Calentar el aceite en una sartén e incorporar los níscalos enteros. Saltear durante 3 min por cada lado. Sazonar con sal.
  3. Majar en un mortero los dientes de ajo pelados y troceados con el perejil, el tomillo y la sal.
  4. Calentar el aceite restante en una sartén y añadir el majado del mortero. Saltear durante 20s. sin que se queme.
  5. Mojar con el vino blanco, dejar reducir 1 min. y reservar fuera del fuego.
  6. Disponer los níscalos con su jugo en una fuente. Verter el majado caliente y servir enseguida.
  7. Cortar el tallo de los níscalos. Lavar de uno en uno con agua fría. Retirar cualquier resto de suciedad. Escurrir muy bien y secar con papel de cocina.
  8. Calentar el aceite en una sartén e incorporar los níscalos enteros. Saltear durante 3 min por cada lado. Sazonar con sal.
  9. Majar en un mortero los dientes de ajo pelados y troceados con el perejil, el tomillo y la sal.
  10. Calentar el aceite restante en una sartén y añadir el majado del mortero. Saltear durante 20s. sin que se queme.
  11. Mojar con el vino blanco, dejar reducir 1 min. y reservar fuera del fuego.
  12. Disponer los níscalos con su jugo en una fuente. Verter el majado caliente y servir enseguida.
Perfil nutricional Valores estimados por ración
3.4 de 10 Nutrientes
13% Energía

Datos nutricionales. Some quick example text to build on the card title and make up the bulk of the card's content.

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Sulfitos Sulfitos

Huella de carbono

Cocinar níscalos salteados emite 632 gCO2eq por ración, igual que recorrer

4.4 km en coche de
combustión

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