- 30 min
Chocotorta
Perfil nutricionalValores estimados por ración y porcentaje sobre la Cantidad Diaria Recomendada
| Calorías | 505 kCal |
| Hidratos | 59 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 25 g |
25%
Necesitarás…Utensilios y electrodomésticos
FRIGORÍFICO
Impacto medioambientalHuella de carbono por ración
1.4 kgC02eq
Preparar esta receta equivale a recorrer 6 km en coche de gasolina.
Cantidades para
personas.
Ingredientes
Instrucciones
- Mezclamos el dulce de leche con queso crema para utilizar de relleno.
- Embeber las galletitas en el batido de chocolate e ir colocándolas en un plato rectangular armando una capa que será la base.
- Extender una capa de relleno óbrelas galletas.
- Repetir alternando capas de galletas mojadas en batido con relleno, hasta terminar con una capa de galletas.
- Llevar al frigorífico hasta que esté bien frío.
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Los datos de cada ingrediente se obtienen de BEDCA, la Base de Datos Española de Composición de Alimentos resultado de la colaboración de una Red de Centros de Investigación públicos, Aministración e Instituciones privadas. Cuando un ingrediente no aparece en esta base de datos se utiliza FoodData Central, el equivalente estadounidense.
Las Candidades Diarias Recomendadas (CDR) se obtienen de las recomendaciones de la OMS para una dieta genérica de 2000 kCal diarias.
En el caso de las recetas, la información nutricional se calcula a partir de los datos de cada ingrediente, su cantidad en la receta y las raciones incluidas.