
Perfil nutricional Valores estimados por ración
Nutrientes
Energía
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Alérgenos Incluidas posibles trazas



Impacto medioambiental
Emisiones
759
gCO2eq
por ración
por ración
Residuos
36
gramos
por ración
por ración
Ingredientes (para 4 personas)
Necesitarás
Preparación
- Antes de cocinar la carpa hay que lavarla bien y ponerla en agua con sal durante unas 3 horas para eliminar su ligero sabor a barro.
- Poner agua a hervir en una olla y escaldar los filetes de carpa. Reservar el agua de cocción.
- Freír brevemente las espinacas en una sartén con aceite.
- Poner aceite y ajo en una sartén, y calentar hasta que el ajo se tueste un poco. Entonces retiramos el ajo y lo reservamos.
- Cortar en trozos pequeños la cebolla tierna, ponerlos en la sartén y rehogarlos.
- Poner azúcar en la sartén y dejar que se derrita.
- Después, agregar el sake, la salsa de soja y el vinagre, mezclando todo bien.
- Introducir los filetes de carpa escaldados en el agua de cocción y dejar que hierva a fuego fuerte hasta que la salsa se espese.
- Servir las espinacas en un plato. Colocar encima los filetes de carpa y rociar la salsa por encima. Decorar con el cebollino cortado fino.