Mayonesa aceite de oliva
Salsas y aderezos

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Impacto medioambiental
Emisiones
700
gCO2eq
por 100g
por 100g
Residuos
0
gramos
por 100g
por 100g
Pesos y medidas
Algunas medidas típicas del mayonesa aceite de oliva son:-
Lata400 ml
-
1 cucharadita5 g
-
1 cucharada14 g
-
1/4 taza58 g
-
1/3 taza77 g
-
1/2 taza115 g
-
1 taza230 g
Perfil nutricional (por 100g)
Estos valores se calculan sobre 100 gramos de mayonesa aceite de oliva limpio, sin residuos.
Energía
El cuerpo humano requiere energía para realizar todas las funciones corporales, entre ellas mantener la vida, realizar esfuerzos y cualquier otra actividad.
Energía total
782 kCal
39%
(Sección en desarrollo)
Proteínas
Son los nutrientes que más funciones cumplen en nuestro organismo. Forman los tejidos, transportan otros nutrientes y defienden el organismo.
TOTALES
2 g
2%
(Sección en desarrollo)
Carbohidratos
Son el principal medio de almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. Su abuso, sobre todo de carbohidratos refinados, es negativo para la salud.
TOTALES
0 g
0%
Fibra dietética
–
–
Almidón
–
–
Sacarosa
2 g
9%
Azúcares
0 g
0%
Grasas
Son esenciales para la absorción de algunas vitaminas y la producción de hormonas. También son el principal método de almacenamiento energético duradero, aunque su exceso tiene efectos perjudiciales.
TOTALES
87 g
109%
Colesterol
150 mg
33%
Mono-insaturados
62 g
519%
Poli-insaturados
7 g
104%
Saturados
13 g
58%
Trans
–
–
Vitaminas
Son sustancias orgánicas complejas indispensables para el crecimiento y desarrollo, que deben estar presentes en la dieta en muy pequeñas cantidades porque el organismo no puede crearlas.
Biotina
–
–
Folato
16 µg
8%
Niacina
–
–
Ácido pantoténico
–
–
Riboflavina
0 mg
4%
Tiamina
0 mg
3%
Vitamina A
70 µg
9%
Vitamina B6
0 mg
3%
Vitamina B12
1 µg
40%
Vitamina C
1 mg
1%
Vitamina D
1 µg
12%
Viamina E
5 mg
38%
Minerales
El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas.
Calcio
19 mg
2%
Cobre
–
–
Hierro
1 mg
9%
Yodo
35 µg
23%
Potasio
25 mg
1%
Magnesio
7 mg
2%
Sodio
330 mg
14%
Fósforo
61 mg
9%
Selenio
–
–
Zinc
1 mg
5%