Cacao en polvo sin azúcar

Cacao en polvo sin azúcar

Recetas con cacao en polvo sin azúcar (7)

Alérgenos Incluidas posibles trazas

Sin alégenos probables.

Huella de carbono

Producir cacao en polvo sin azúcar emite 95 gCO2eq por ración, igual que recorrer

664 m en coche de
combustión

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Pesos y medidas

Algunas medidas típicas del cacao en polvo sin azúcar son:

  • Ración media
    Una ración de cacao en polvo sin azúcar.
    5 g
  • 1 cucharadita
    2 g
  • 1 cucharada
    6 g
  • 1/4 taza
    25 g
  • 1/3 taza
    33 g
  • 1/2 taza
    50 g
  • 1 taza
    100 g

Perfil nutricional

Estos valores se calculan sobre una ración de 5 gramos de cacao en polvo sin azúcar limpio, sin residuos.

Estos valores se calculan sobre 100 gramos de cacao en polvo sin azúcar limpio, sin residuos.

Energía

El cuerpo humano requiere energía para realizar todas las funciones corporales, entre ellas mantener la vida, realizar esfuerzos y cualquier otra actividad.
485 kCal
24 kCal
Energía total
485 kCal
24%
24 kCal
1%
(Sección en desarrollo)

Proteínas

Son los nutrientes que más funciones cumplen en nuestro organismo. Forman los tejidos, transportan otros nutrientes y defienden el organismo.
9g
TOTALES
9 g
7%
0 g
0%
(Sección en desarrollo)

Carbohidratos

Son el principal medio de almacenamiento y obtención de energía de forma inmediata, sobre todo al cerebro y al sistema nervioso. Su abuso, sobre todo de carbohidratos refinados, es negativo para la salud.
55g
3g
TOTALES
55 g
40%
3 g
2%
Fibra dietética
12 g
48%
1 g
2%
Almidón
Sacarosa
Azúcares
36 g
182%
2 g
9%

Grasas

Son esenciales para la absorción de algunas vitaminas y la producción de hormonas. También son el principal método de almacenamiento energético duradero, aunque su exceso tiene efectos perjudiciales.
30g
2g
TOTALES
30 g
38%
2 g
2%
Colesterol
Mono-insaturados
Poli-insaturados
Saturados
18 g
83%
1 g
4%
Trans

Vitaminas

Son sustancias orgánicas complejas indispensables para el crecimiento y desarrollo, que deben estar presentes en la dieta en muy pequeñas cantidades porque el organismo no puede crearlas.
Biotina
Folato
Niacina
Ácido pantoténico
Riboflavina
Tiamina
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Viamina E

Minerales

El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas.
Calcio
Cobre
Hierro
13 mg
90%
1 mg
4%
Yodo
Potasio
Magnesio
Sodio
76 mg
3%
4 mg
0%
Fósforo
Selenio
Zinc